Deprecated: wp_getimagesize(): Implicitly marking parameter $image_info as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-includes/media.php on line 5481

Deprecated: aviaFramework\widgets\avia_instagram_widget::update_cache(): Implicitly marking parameter $cache as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/framework/php/widgets/widget-classes/class-avia-instagram.php on line 204

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaElementStylingBase::__construct(): Implicitly marking parameter $shortcode as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-element-styling-base.php on line 144

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaElementStylingRules::__construct(): Implicitly marking parameter $shortcode as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-element-styling-rules.php on line 35

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaElementStylingResponsive::__construct(): Implicitly marking parameter $shortcode as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-element-styling-responsive.php on line 42

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaElementStylingResponsive::add_responsive_font_sizes(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-element-styling-responsive.php on line 165

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaElementStylingResponsive::add_responsive_styles(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-element-styling-responsive.php on line 298

Deprecated: aviaBuilder\base\aviaSubItemQueryBase::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/base-classes/class-sub-item-query-base.php on line 81

Deprecated: aviaShortcodeTemplate::get_popup_element_by_id(): Implicitly marking parameter $source as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/class-shortcode-template.php on line 466

Deprecated: aviaElementStyling::__construct(): Implicitly marking parameter $shortcode as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-template-builder/php/class-element-styling.php on line 21

Deprecated: avia_masonry::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcode-helpers/class-avia-masonry.php on line 48

Deprecated: avia_product_slider::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcode-helpers/class-avia-product-slider.php on line 48

Deprecated: avia_slideshow::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcode-helpers/class-avia-slideshow.php on line 62

Deprecated: avia_content_slider::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcodes/contentslider/contentslider.php on line 836

Deprecated: avia_partner_logo::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcodes/logoslider/logoslider.php on line 928

Deprecated: avia_magazine::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcodes/magazine/magazine.php on line 695

Deprecated: avia_accordion_slider::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcodes/slideshow_accordion/slideshow_accordion.php on line 1088

Deprecated: avia_feature_image_slider::__construct(): Implicitly marking parameter $sc_context as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /var/www/vhosts/kolibriegelukscoaching.nl/httpdocs/wp-content/themes/enfold/config-templatebuilder/avia-shortcodes/slideshow_feature_image/slideshow_feature_image.php on line 861
Voorstellen – Kolibrie Gelukscoaching

Wat mij naast het coachen nog meer gelukkig maakt?

Ik geniet ontzettend van fijne gesprekken met vrienden, mijn partner en kinderen, net als van gezellige koffie/thee momentjes en overheerlijk eten.

Ik woon samen met mijn Australische partner Greg, met wie ik sinds 2014 een gelukkige relatie heb. We wonen in Elst, tussen Arnhem en Nijmegen, in het mooie Overbetuwe. “The place to be”, zeg ik altijd.

Ben je benieuwd naar mijn persoonlijke verhaal, de uitdagingen die ik heb overwonnen en de uitdagingen die ik jou kan helpen overwinnen? Lees dan snel verder.

Je leven te moeten herinrichten vergt veel durf en kracht!

Vrij & Onbevangen

Als klein meisje voelde ik mij vrij, geliefd en onbevangen. Ik lachte voluit en genoot van wat ik deed. Ondanks onze vele verhuizingen; ik heb vier basisscholen gekend, was ik gelukkig. Het leerde mij de nodige social skills en aanpasssingsvermogen. Rondom mijn 13e levensjaar gebeurden er een aantal dingen die voor mij mijn wereld op z’n kop zette. Die maakten dat ik me onzeker voelde. Mij niet beschermd voelde, twijfel knaagde aan mij, waardoor ik meer en meer controle wilde hebben En er waren stemmetjes in mijn hoofd, die me vertelden dat ik niet goed genoeg was.

Controlfreak of mindset?

Door mijn onzekerheid, liet ik niets aan toeval over, Ik werd een controller oftewel control freak. Ik wilde weten hoe zaken zouden verlopen van A tot Z. Check check dubbel check.

Na mijn MBO opleiding verder gegaan in de facilitaire dienstverlening op HBO niveau. Ondanks dat leerkrachten mij adviseerden tevreden te zijn met MBO diploma en lekker praktisch bezig te gaan in het werkveld, was ik vastbesloten de eindstreep te halen. Dit is mij ook gelukt! En kon ik mijn tong uitsteken naar diegenen die niet in mij hadden geloofd. Het zei iets over mijn karakter: doorzetter, geloof in eigen kracht en mindset!

Nothing is impossible, The word itself says I’m possible

Van hoofd naar hart

De eerste jaren van mijn loopbaan stonden in teken van ontwikkelen, bredere oriëntatie van werkgebied, steeds hogerop klimmen op managementladder. Carrière maken en status waren belangrijk voor mij. Na een overstap te hebben gemaakt naar het onderwijs, wat mij niet bracht wat ik er van had gehoopt, ben ik teruggegaan in het interimmanagement. Dit alles beredeneerde ik, analyseerde ik en mijn hoofd was dus continue bezig. Inmiddels was ik getrouwd met een zakenman, eigen bedrijf, veelvuldig tripjes naar het buitenland en hadden we 3 kinderen. Ik begon steeds meer alle ballen in de lucht te houden, van alles moeten en maar doorgaan. Goede baan, huishouden, zorg voor de kinderen etc.etc.

Toen mijn ouders, onverwachts, in 11 weken na elkaar, kwamen te overlijden, begon mijn lichaam in te grijpen. Mijn lichaam gaf eerst voorzichtig signalen af, waar ik natuurlijk niet naar luisterde. Maar uiteindelijk moest ik wel, omdat het resulteerde in een langdurige opname in een pijnmanagementinstituut; pijn in al mijn botten en gewrichten en problemen met lopen.

Tijdens mijn pijnmanagement training, leerde ik dat een mens naast fysieke bakstenen (denk maar eens aan een stratenmaker die slechte knieën krijgt) ook mentale bakstenen met zich mee kan dragen. Nou dat was een eye opener voor mij!

Daar herkende ik mijzelf in. Want het overlijden van mijn ouders was niet het enige trauma voor mij. Ik kon er nog wel een paar opnoemen.

Ik moest doelen stellen en deze ook realiseren. Ik wilde graag terug naar wie ik was, mijn authentieke ik en niet de rollen die ik vervulde: echtgenote, moeder, taxichauffeur, organisator, helper etc. etc. Maar wie was nou Hester van Aalst?

Dit betekende keuzes maken en niet zomaar keuzes! Het betekende voor mij een scheiding, een verhuizing met drie pubers waarvan ik de zorgouder was, een nieuwe woonomgeving en opbouw van een geheel nieuw sociaal netwerk. Dit was een zware periode in mijn leven, niet alleen moest ik mijzelf op de rit houden, ook mijn kinderen moesten op koers zien te blijven.

Gelukkig had ik naast mijn lieve lieve kinderen, ook zeer betrokken vrienden, ook een tweetal competente coaches aan mijn zijde staan. Zij hebben mij door deze zwarte periode in mijn leven heen geholpen, mij begeleid om de weg naar mijn innerlijke kracht en energie te (her)vinden. Mij het geloof in mijzelf weer terug te geven en vertrouwen te hebben in de toekomst, maar bovenal het genieten van het hier en nu. Omdat wat er ook in het verleden is gebeurd, je hier geen invloed meer op heb, de toekomst heb je niet in de hand, het enige wat je weet is dat je in het hier en nu leeft en daar van moet genieten!

Yesterday is history Tomorrow is a mystery Today is a gift

Dus ging ik meer en meer leven vanuit mijn hart. ontmoette mijn nieuwe liefde/mijn soulmate, ik ging opnieuw studeren en ontwikkelde in centrum van Elst een z.g. Huiskamer van Elst, een ontmoetingsplek voor een ieder die behoefte hebben aan ontmoeten en verbinden.
Ik ben afgestudeerd gelukscoach/werkgelukdeskundige, NLP practicioner, heb mijn eigen coachpraktijk opgezet, ik heb een uitgebreid sociaal netwerk opgebouwd, mijn kinderen zijn inmiddels volwassen, studeren allemaal en genieten volop van het leven net als hun moeder ☺. Ik ben maatschappelijk betrokken in mijn dorp Elst, the place to be, zoals ik altijd zeg. Ik woon samen met mijn lieve partner en zodra het mooi weer is en wij er ook tijd voor hebben, trekken we er graag op uit met onze camper.
Ik luister naar wat mijn lichaam mij vertelt, ik doe dingen waar ik blij en gelukkig van word en volg in alles wat ik doe mijn hart. Ik zeg altijd…ik moet fluitend door het leven gaan, zodra ik niet meer fluit, is er wat aan de hand. En zal ik dit moeten onderzoeken, naar luisteren en ……..keuzes maken!

Ontdekkingsreis

De levensles die ik heb geleerd en heb ontdekt is dat je zelf de beperkende factor bent. Je laat je leiden en beperken door gedachten en gevoelens. Ik ontdekte dat je jezelf in elke lastige situatie op eenzelfde manier in een vicieuze cirkel houdt. Ik ontdekte hoe je dit kan doorbreken, waardoor je de regie in eigen hand neemt en je je eigen leven kan veranderen. Sleutelwoord is: kiezen en keuzes maken.

Ik durf nu bij mijn gevoel te komen, mijn emoties toe te laten, mijn eigen koers te varen en eigen pad te kiezen. Geloof en vertrouwen in mijn eigen kunnen, te gaan voor wat mij gelukkig maakt en waarmee ik vele anderen ook gelukkig kan maken.

I choose to be happy

Opleidingen

Iedereen kan zich coach noemen en hoe onderscheid je je dan?

Ik ben afgestudeerd op HBO niveau en heb mijn opleidingen en trainingen gedaan bij erkende opleidingsinstituten.

  • Gelukscoach – Heart4Happiness
  • NLP practicioner – UNLP
  • EFT coach – UNLP
  • Mind fullness – Flowing Mountains
  • Mastermind ‘Leef je mooiste Leven’ – Michael Pilarzcyk academie
  • Mastermind ‘Mijn Boek’ (leven in je gewenste situatie) – Berend Smit&Diana Polder
  • Quantum workshops Roy Martina.

Rode draad bij al deze opleidingen is mindset!